“不要跑！不要肢体接触！”10月22日，随着裁判一声哨响，贺州市姑婆山足球训练基地的绿茵场上，一场别开生面的足球赛拉开帷幕。群山环绕的赛场秋风阵阵，却难掩参赛队员的热情——呼喊声、加油声此起彼伏，第33届“中华杯”全国中老年足球赛（广西贺州赛区）正火热进行，将持续到10月30日。
比赛现场。陆奕江 摄
场上，球员们快速“走位”绕过对手，传球射门一气呵成，裁判一声哨响，前脚刚踢进的好球，就因“跑步犯规”被吹罚进球无效，引得场下观众一面欢喜一面愁。上海市三支代表队的总领队徐红旗，看着自家队员的表现，时而站起时而坐下，一会儿大笑，一会儿叹气。
球员们正在对弈。陈智超 摄
不同于常规足球赛的激烈对抗，健步足球的规则堪称专为中老年群体“量身定制”。比赛时，运动员们不允许头部顶球，不允许双脚离地跳跃跑动，双方队员间禁止身体接触、冲撞、阻挡，更不允许铲球。因此，被裁判吹罚“跑步”的情况频频出现，让参赛队员们哭笑不得。
“好球！”“靓‘波’！”场边喝彩不断，记者也不由自主地被现场氛围所感染，跟着拍手称快。
守门员正准备传球。陈智超 摄
即将上场的运动员们正在进行热身活动。陈智超 摄
“健步走足球赛更考验队员们的团队协作能力，没有太激烈的肢体对抗，这对我们中老年人非常友好。”徐红旗说，队员们经过几场比赛后，已经逐渐适应了比赛节奏，在场上“改跑为走”，他们虽已鬓发斑白，却脚步轻快、动作敏捷。
记者了解到，此届赛事首次设立健步走足球比赛，并首创男女同台竞技。来自全国的12支省市级参赛队伍中，男性队员60-70岁，女性40-65岁。“我希望延续中老年群体的足球热爱，从健康和快乐推动运动。”中国足协元老联谊会秘书长刘宝华分享道。开赛时，各参赛队全力争锋、互不相让；比赛后，队员们又兴致勃勃地约着去周边游玩。
澳门松柏晨健步足球会合影。
来自香港、澳门的两支队伍赛后合影。陈智超 摄
比赛之余，球员们还兴致勃勃地规划了周边游。“前两天去了姑婆山、玉石林，明天要去黄姚古镇！”澳门松柏晨健步足球会领队顾震光笑着说。
基地附近景点云集：云雾缭绕的姑婆山、奇石嶙峋的玉石林、天沐与路花温泉，驱车可达千年古韵的黄姚古镇。“踢完球还能旅游、交朋友，我很开心！”香港步行足球俱乐部领队孙智敏感慨道。
来自上海球证健步足球队队员陈一新告诉记者，自他退役后就常来广西探访，几十年间已到访过多个城市。“我对广西本身就有一种特殊的感情，我有很多战友都长眠在广西的烈士陵园里，这次再来广西，感觉这边的城市发展得越来越好了！”陈一新说，贺州优美的生态环境、周到的赛事保障、热情好客的人文，给了他不少惊喜。
此次赛事落地贺州，为中老年体育爱好者们搭建了互动交流的平台，也让贺州“世界长寿市”“中国温泉之城”的文旅品牌进一步深入人心。赛事期间，通过“体育+文旅”的深度融合，不仅为赛事注入文化活力，更让队员们在享受足球乐趣的同时，直观感受当地特色，实现了运动激情与文旅体验的双重收获。
当天，随着最后一场比赛结束的哨声吹响，场上队员们走向彼此，拥抱致意。来自港澳的两支队伍在绿茵场上合影留念时，队员们举旗呐喊道：“广西好啊！”，欢笑声随着秋风拂过在场每个人的心田。这场“走”出来的足球赛，不仅展现了银发群体的活力，更成为联结友谊、享受生活的纽带。
图文来源：广西云
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