姑婆山景区位于湘、桂、粤交界处的萌渚岭南端，以生态健康旅游为主题开发森林公园，进行森林旅游开发经营 ，距离贺州市区21公里，总面积6549.6公顷，是香港—广州一桂林“黄金旅游线”上一个璀璨的明珠。姑婆山景区始建于1996年，2006年被评为国家AAAA级景区，近几年先后获得"广西十佳旅游景区〞、“最具影响力森林公园〞、“游客最喜爱的广西景区”、“首批国家生态旅游示范区” 等荣誉称号。

姑婆山景区森林覆盖率达99.5%，景区内峰高谷深、森林繁茂、瀑飞溪潺、动植物丰富，集“雄、奇、秀、幽”于一体，被誉为“南国天然氧吧，瀑布森林公园”。景区气候宜人，年均温度18.2°C，空气负氧离子含量高达15万/立方厘米，是难得的吸氧洗肺，生态休闲的天然大氧吧。景区内景点众多，有仙姑瀑布、奔马瀑布、银河落九天瀑布等各具有特色的蔚为壮观的瀑布；有五棵樟大草坪、仙姑庙、情人林、野营烧烤场、天然泳池、激情漂流、户外拓展基地等森林休闲及郊野游乐景点，有风格各异的电视剧拍摄外景地，如《茶是故乡浓》的方家茶园、《酒是故乡醇》的九铺香酒厂、《春蚕织梦》的江南水乡锦绣村等。

景区内外交通便利，旅游接待服务设施配套完善，是集养生保健、观光旅游、休闲度假、科研会议等多功能为一体的生态健康旅游胜地。

贺州玉石林是国家AAAA级景区，景区面积45公顷，总游览路程13公里，观赏景点一百余处。游于林中，如入仙境，大自然的鬼斧神工令人叹为观止，千百年的故事、传说令人舒坦感慨。

贺州玉石林是一片十分罕见的由汉白玉石柱、石笋组成的“玉石林”，它形成于一亿多年前的侏罗纪时期，由于燕山期地质的断裂隆升和长期的岩溶渗蚀及局部受高温影响，发生大理岩化。加上一千多年的锡矿开采业，使区域内地层峰从间石芽裸露、奇峰突兀，石笋石柱、地槽漏斗、狭缝密布，成就了“千年骆驼”、“空中走廊”、“一线天”等众多的奇异自然景观。它独立于四周的石灰岩山中，被游人誉为“人间仙境”，被地学专家称作“地质奇迹”。

十八水景区是国家AAAA级景区，因景区内有飞瀑十道，水湾十八处而得名十八水，又称翡翠峡。峡内山高林深，瀑布成群，奇石斗妍，古树参天。原始森林覆盖率达92.5%，空气中负氧离子含量高达每立方厘米6.5万个以上，景区内有落差近300米、最宽处60米的十级叠水瀑布群，势如群龙天降，是华南地区罕见的叠水瀑布群。这里夏季平均气温18-22℃，气候宜人，是富足的原生态天然大氧吧，也是南中国的绝佳避暑胜地。

天沐·伴山温泉与姑婆山比邻而居，是以丰富的地热资源偏硅酸温泉及姑婆山自然资源为依托，融合青山秀水、淳朴的生态田园风光，打造的集温泉旅游、文化观光、休闲度假、养老养生于一体的大型旅游康养综合体。项目以置身闲适的自然环境，享受品质化的度假服务为宗旨，以“三避（避霾、避暑、避寒）五养（养生、养心、养老、养颜、养疗）度假模式”为核心，致力成为粤、港、澳大湾区的旅游康养度假后花园。

贺州温泉旅游有限责任公司(下称“贺州温泉公司”)是桂林旅游股份有限公司(下称“股份公司”)全资子公司，经营管理贺州温泉景区。

景区占地面积 600亩，属于姑婆山山脉，三面环山，一面临溪，瀑飞溪潺，层林叠翠，空气负氧离子含量高，自然生态环境优越。温泉地热资源十分丰富，泉水流量为120吨/小时，水温常年达60℃，泉水中主要含有特殊的“氡”元素，含氡达到47ME，已达到优质医疗温泉级别，除此之外含有偏硅酸、氟化物、硫、铁、锌、锰等38 种矿物质，无论从成分、含量、水温和出水量各项因素综合评判都可称为优质温泉水，被称为“超级复合型温泉”。

贺州温泉经过多年的运营发展，已成为中国南方最主要的温泉景区之一。近年，贺州温泉景区极其重视客源区域的拓展，已由之前的以广东游客为主，转变为粤、桂、湘、黔等多个南方省份游客齐聚的新格局，除了旅游团队，每年还吸引大量的自驾游客前来泡浴、休闲观光。

姑婆山体育基地项目，是集体育，旅游，康养三大产业于一体，依托姑婆山、十八水、玉石林、贺州温泉、天沐·伴山温泉等自然景观打造的康养圣地。先后获得了国家体育优选项目、国家级典型体育服务综合体、自治区重大项目、广西四星体育综合体、体育产业示范基地，广西体育旅游示范基地、东融发展贡献奖、先进集体等荣誉称号。基地位于姑婆山旅游度假区核心位置，基地配备了用于培训训练，康复理疗、健康体检等方面业务的设施，建成了体育运动教练培训中心、管理培训中心、体育教师培训基地、青少年足球训练基地、体育文化推广中心，足球产业经济推广平台，在同类市场中竞争力得到大幅增强。

项目以广西体育产业结构的调整及转型为重点，结合了贺州的旅游业、农业发展特色与体育产业进行整合、融合，全力打造一个体育综合服务基地。目前基地与多个体育专业运营团队达成合作，成功举办了多场比赛和冬训、冬夏令营、教练员培训、政企单位技能培训、企业团建、婚摄、电影拍摄等活动;先后承办了高校杯、东融杯、中国足协青少年足球锦标赛、中国足球协会杯赛(贺州赛区)、千里杯校园足球联赛、全国青少年男子足球超级联赛(华南大区)、体校杯、中华杯，中冠、恒大青少年联赛、自治区青少年射箭、中国足协教练员培训、棒球教练培训、公安无人机培训等大型赛事活动。这些活动的成功举行，进一步将长寿贺州及姑婆山体育基地名片推向了全国，姑婆山体育基地项目还将充分利用场地资源作为基础性生产要素,灵活应用足球场举办各类文体活动,足球场可视需求"变身”为橄榄球场、棒球场、高尔夫、垒球、射箭等综合性的运动场地,提高场地利用率并创造衍生价值。

基地可接待业务:体育运动训练、比赛、培训，教练员和裁判员培训，棒球赛事、射箭、飞盘等体育活动运营;同时可接待研学活动、拓展培训、劳动教育、企事业单位团建、夏令营、休闲旅游、运动康复、温泉理疗等业务。基地配备有:标准足球场(11人制、7人制、5人制)38块，酒店、餐厅公寓、轻钢别墅、智能体育中心、健身房、会议室、体育公园、扩展营地、露营地、房车营地(备建)、以及其他生活配套和景观配套，同时满足接待1000人食宿，可以集运动训练、生活休闲、康复理疗、旅游度假、研学拓展、户外营地综合于一体的大健康平台。

姑婆山森林温泉位于广西贺州市姑婆山国家森林公园内，这里不仅有丰富的地热资源，还有茂密的森林和清新的空气。温泉水源自地下1300米地壳深层岩石断裂带，出水温度52度，富含偏硅酸、锶、硒、钙、钾、铁等30多种微量元素，属偏硅酸型温泉。这里的温泉对美容美体、促进血液循环、消除疲劳、恢复血管弹性、调节心脑血管机能等有多种功效。

服务设施

• 住宿设施：姑婆山森林温泉酒店提供多种房型，包括温泉标准双人房、温泉标准三人房和温泉套房等，房间宽敞明亮，设施齐备。此外，还有姑婆山三姐故事森林温泉旅修疗愈度假酒店，提供独立庭院、客厅、茶室、书房、温泉池等设施。
• 餐饮服务：酒店内设有餐厅，提供当地特色美食，还可以品尝到当地特色的酒和茶。
• 其他设施：酒店提供无线WIFI、行李寄存、24小时前台服务、会议厅等。此外，还有生态旅游、送餐服务等。

旅游攻略

• 最佳游玩时间：春秋两季是游览姑婆山森林温泉的最佳时间，此时气候宜人，森林景色也最为迷人。
• 交通指南：从贺州市区出发，可以乘坐公交车或自驾前往。公交车有4路（市科技局-贺州温泉）、16路（文化中心——姑婆山）和17路（火车站——姑婆山）。
• 门票价格：姑婆山景区门票为58元，赠送一张温泉门票。
• 游玩路线：可以先游览姑婆山景区，欣赏瀑布、茶园、民俗建筑等景点，然后前往森林温泉区泡温泉，享受温泉带来的放松和养生效果。
• 注意事项：泡温泉时要注意安全，遵守景区的规定，注意个人卫生。此外，由于姑婆山景区面积较大，建议穿着舒适的鞋子，携带一些必要的防晒和防蚊用品。

姑婆山旅游度假区集散中心，是度假区的一级游客服务中心，主要提供售票、咨询、中转、休息、购物等功能，致力于为游客提供舒适便捷的旅游体验。集散中心总面积8400多平方米，一共四层，第一层为服务区，二三四层为办公区。一楼右侧设置了贺州非物质文化遗产展示馆、旅拍、文创制作区、品茶区；左侧设置了景点专线车换乘区、休闲区和购物区。让大家在游览贺州好山好水的同时，还能了解贺州多彩文化。

度假区内不仅有苍莽浩瀚的森林，还分布着众多的温泉。早在北宋《太平寰宇记》称：“温泉，去临贺县北四十五里，山半岩石壁中出泉三道，一热、一冷、一温，其泉各有眼”。这是目前所知史料对姑婆山山脉温泉的最早记载。现度假区内开发有贺州温泉、天沐·伴山温泉、姑婆山森林温泉、三姐故事·森林温泉美宿等温泉及温泉酒店。特别是集散中心前，建有露天温泉博物馆，可以从中了解温泉的各项知识和贺州温泉文化的发展历程。温泉博物馆旁边是公交车站，游客们可以边泡脚边等公交车，形成一道独特的风景线，随时感受中国温泉之城的魅力。

昔日马尾河，因洗矿废水直排，成为污染严重的牛奶河。随着姑婆山国家级旅游度假区的创建，沿河被改造为马尾河滨水公园，形成是一条绵延长达五公里的滨河景观地带。在这里，可体验乘坐热气球、沙滩车、露营，开展健步走、骑行等活动，还可以陪伴孩子们在儿童海洋主题乐园尽情玩耍。马尾河滨水公园已经成为了度假区游客及周边居民度假休闲的最佳选择。